功能性訓練
伸展療法
有氧和Pilates
減肥塑形
傷患處理
健身與瑜伽
健身是力量的源泉，瑜伽是心靈的平靜；兩者結合，成就身心的和諧。
結合現代健身理念與古老Pilates智慧，設計出獨特的訓練課程，幫助學員達到身心的全面健康。
個性化健康方案
每一個健康的成功故事，都源自於量身定制的個性化方案。
配備專業的教練團隊，為每位學員提供個性化的運動指導和營養諮詢，讓每位學員得以達成目標。
科技健康管理
科技賦能健康，未來掌握在你的指尖。
運用先進的數據分析技術，為學員提供全方位的健康數據追蹤和狀態管理。
健康生活社群
健康不是一切，但没有健康就没有一切。
營造充滿正能量的健康社交圈，鼓勵學員分享彼此的健康故事和生活實踐。
May Wang
普拉提老師
May是一名專業的普拉提老師，致力於幫助學員增強核心力量、提升柔韌性和改善姿勢。她熱愛普拉提，並相信它能帶來身心平衡和健康。無論學員是初學者還是已有經驗，她都會提供個性化指導，幫助學員達到最佳狀態。期待與更多人探索普拉提的美妙世界！
Peter Law
營養師
Peter是一名營養師，專注於個性化的營養指導和飲食建議。他認為營養是健康和體能目標的關鍵，致力於幫助客戶找到合適的營養計劃。無論是增肌、減脂還是維持健康，他提供科學且實用的建議，幫助客戶在達成運動目標的同時保持均衡飲食。
